半月板是膝关节2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形，外厚内薄，主要起到传递负荷和弹性缓冲的作用。半月板破裂即半月板损伤的表现，多出现在膝关节扭伤的情况下，是膝关节内最易损伤的组织之一。》》》有问题？点击在线咨询，专家一对一为您服务！

哪些情况容易造成半月板损伤？

1.从事足球或篮球比赛、快速跑步、折返跑以及跳舞等运动时。》》》半月板损伤有哪些明显的症状？怎么判断是否是半月板损伤？点击咨询

2.体重如果太大，本身就对膝关节压力较大，半月板损伤几率也更高。

3.在工作中长时间保持坐姿，突然站起来转身时。》》》半月板损伤怎么治疗？怎么治疗效果好？点击咨询

4.骑自行车匆忙下车站立不稳之际。

5.长期从事蹲位或半蹲位工作，反复蹲下起立时。》》》家里老人做了全切术，平时要怎么护理？点击咨询

温馨提示：大家在平时要养成良好的生活、运动习惯，尽量避免膝关节半月板损伤等疾病的发生。而如果不慎出现这些疾病了，则要及时治疗。如果你有什么疑问，可以【点击咨询】海南中德骨科医院在线专家，或拨打24小时健康热线：0898-36699120进行咨询，在线专家会为您详细解答。