在人体膝关节的内外侧间隙，各有一个垫圈。在正常情况下其形状就象两个月牙，所以被称为半月板。膝关节半月板为纤维软骨组织，充填于股骨髁与胫骨髁之间，可吸收震动、缓冲压力、增强膝关节稳定性、防止膝关节损伤，延缓膝关节老化的效果。半月板的结构和功能决定了它是膝关节中最脆弱的组织之一。》》》有问题？点击在线咨询，专家一对一为您服务！

半月板损伤常见病因

1、盘状半月板失去了正常半月板所具有的径向和环形纤维的规则排列，纤维不垂直排列，纤维排列紊乱，同时，内部有许多均匀的胶原结构，这些结果导致无法很好地传输和转换负载，特别是当膝关节不协调时，更容易发生负荷撕裂。随着年龄的增长，膝盖老化，这也会导致半月板损伤的盘状半月板患者。》》》半月板损伤的典型症状有哪些？点击咨询

2、当膝关节屈曲，胫骨固定时，股骨的下部由于外力而突然过度扭曲和伸展，它可导致内侧半月板撕裂。以同样的方式，例如，股骨的下端突然旋转和伸直，外侧半月板也可发生破裂。》》》我这种情况是半月板损伤吗？点击咨询

3、在膝关节屈伸活动过程中，它适合于微动，而盘状半月板的中部缺少韧带的引导，股骨髁的变形不能相应地变形，引起应力集中，滑膜压缩不均匀，从而诱发关节内损伤。》》》半月板损伤的治疗方法有哪些？点击咨询

温馨提示：加强肌肉力量，保护好膝关节，能少跳就尽量少跳，如果真的不得不进行跳跃，那建议你在每天的训练之后都要进行膝关节周围的肌肉力量练习，静蹲是最简单的自我训练方法！如果你有什么疑问，可以【点击咨询】海南中德骨科医院在线专家，或拨打24小时健康热线：0898-36699120进行咨询，在线专家会为您详细解答。